Natillas con truco

Tenía muchas ganas de merendar algo dulce y me he preparado estas fáciles natillas 0% Mg

Ingredientes:

• 250 gr queso fresco desnatado
• 1/2 vaso de agua
• Aroma de vainilla
• Edulcorante
• Colorante
• Canela

¡Batir y listo!

Quiche de jamón y queso

Quiche sin calorías:

• 1 tarrina de queso *Cottage Light
• 100 grs de taquitos de jamón york
• 2 cucharadas de harina de maíz (Maicena)
• 3 huevos batidos
• 1 pizca de sal
• 1 pizca de pimienta
• 1 pizca de nuez moscada

Precalentar el horno 10 minutos a 180º y hornear 20 minutos hasta que dore.

*Este queso es similar al requesón y lo venden en Lidl y Alcampo

Bizcocho Integral

Bizcocho sencillo y sin calorías:

• 5 huevos
• 8 cucharadas de salvado de trigo
• 9 cucharadas de salvado de avena
• 6 cucharadas de leche en polvo
• 8 cucharadas de queso fresco batido
• 1 sobre de levadura 
• 4 cucharadas de café de edulcorante líquido
• 1 cucharada de café de canela en polvo

Mezclar todo y poner en un recipiente apropiado 6 minutos al microondas y ... ¡Listo!

También se puede cocinar en el horno a 180º hasta que dore